Protegiendo a nuestra niñez: una llamada urgente a la prevención del consumo de drogas en el hogar

Por Nilzy Angulo
 

Los accidentes de niñas y niños relacionados con el consumo de sustancias, consecuencia directa del descuido de sus cuidadores, nos enfrenta a una realidad alarmante y desafiante, desde la perspectiva de Sociedad Educadora, al ser una organización dedicada a la prevención del consumo de drogas. 

Esta problemática, lejos de ser un fenómeno aislado, representa una amenaza significativa para la salud y el bienestar de la niñez.

La infancia es una etapa crucial en el desarrollo de un individuo, y el impacto de las drogas en este periodo puede ser devastador. Es inaceptable que, debido a la negligencia de quienes tienen la responsabilidad de proteger y guiar a los más jóvenes, estemos presenciando un aumento alarmante de accidentes relacionados con el consumo de sustancias.

Los accidentes relacionados con el consumo de drogas por parte de niñas y niños no son simplemente tragedias individuales; son reflejo de una brecha en la conciencia colectiva sobre la responsabilidad parental y comunitaria. La prevención debe ser una prioridad en todos los niveles de la sociedad, comenzando por la educación y concientización de los cuidadores sobre los peligros asociados al consumo de drogas en el hogar.

Es fundamental que los padres, madres, tutores y cuidadores entiendan que su papel va más allá de proveer las necesidades básicas. La supervisión activa, el diálogo abierto y la creación de un entorno seguro son elementos esenciales para contrarrestar la exposición de los niños a sustancias nocivas. Además, es necesario fomentar la colaboración entre la familia, la escuela y la comunidad para establecer un frente unido contra este preocupante fenómeno.

Nuestra sociedad debe abordar esta problemática con empatía, educación y políticas efectivas. Primero y, ante todo, es imperativo que los cuidadores asuman su rol de guardianes responsables y estén plenamente conscientes de los riesgos asociados con el acceso no supervisado a sustancias psicoactivas. La educación y la concienciación son herramientas poderosas en este sentido, y es deber de todos nosotros fomentar un ambiente en el que se promueva la comunicación abierta sobre los peligros del consumo de drogas desde una edad temprana.

Como organización comprometida con la prevención del consumo de drogas, estamos dispuestos a colaborar con gobiernos, comunidades y familias para desarrollar programas de prevención que aborden esta problemática desde múltiples frentes. 

La estrategia contra el consumo de drogas en la infancia requiere un enfoque integral que incluya la educación, la legislación efectiva y el apoyo continuo a las familias.

Drogas en escuelas: las y los estudiantes saben cómo prevenirlas

Por Nilzy Angulo
 

La presencia de drogas alrededor de las escuelas es un problema grave que puede afectar la seguridad y el bienestar de niñas, niños y adolescentes. 

Abordar esta situación requiere un enfoque colaborativo que involucre a la comunidad, centros escolares, gobierno y otras organizaciones pertinentes. 

La oferta de drogas es algo difícil de controlar, mientras exista una demanda constante de ellas, habrá personas dispuestas a suministrarlas. Además, abordarlo desde una visión de seguridad pública es competencia únicamente de entes gubernamentales.

Como sociedad civil, como docentes, madres y padres de familia podemos hacer mucho por el bienestar de niñas, niños y adolescentes. 

Es crucial educar a las y los estudiantes a desarrollar estrategias que les permitan tomar decisiones informadas y asertivas que les ayuden a posicionarse en una actitud de rechazo ante el consumo de drogas. 

En Sociedad Educadora estamos seguras y seguros que este tipo de iniciativas deben involucrar a padres, madres, docentes, líderes y otros miembros de la comunidad. 

Anteriormente, ya te hemos platicado de nuestro programa Momento de Decisión,  una propuesta que se destaca por llevar a las escuelas un método de prevención de adicciones que no es únicamente una charla, sino un taller de 12 sesiones que busca disminuir la intención de consumo de drogas entre niñas, niños y adolescentes.

Una de las fortalezas de nuestro programa de prevención, es que, al ser un taller, la participación impera en las aulas. Al final de la intervención, alumnas y alumnos realizan propuestas a los docentes y autoridades escolares sobre acciones que se pueden implementar dentro de su plantel para prevenir el consumo de drogas.

Las y los estudiantes saben que el peligro es latente, y que, muchas veces, alrededor de sus escuelas hay disponibilidad de drogas, por lo que además de pedir campañas informativas, sugieren más seguridad dentro y fuera de las instalaciones de sus escuelas.

Además, les parece importante contar con servicios de apoyo psicológico y asesoramiento en sus escuelas para ayudar a estudiantes que posiblemente se encuentren en riesgo de consumo de drogas. 

Entienden que abordar tempranamente los signos de consumo de drogas en las y los compañeros puede ayudar a prevenir problemas mayores en el futuro. Y consideran que sus maestras y maestros deben recibir capacitación para reconocer estos signos.

Nuestras niñas, niños y adolescentes mayormente reconocen los peligros a los que están expuestos y dan sugerencias de cómo prevenirlos, es importante validarlos, escucharlos y abordar este problema de manera integral y colaborativa para garantizar la seguridad y el bienestar de las y los estudiantes en los entornos escolares.

Cuando se combinan las adicciones y otros trastornos psiquiátricos…

Por Nilzy Angulo
 

Recordemos que la pandemia de COVID-19 y las medidas de cuarentena y distanciamiento social implementadas para contener la propagación del virus tuvieron un impacto significativo que potencializó el número de personas con trastornos depresivos y de ansiedad en todo el mundo. Cada vez escuchamos más hablar sobre las enfermedades de la salud mental, y no solo en adultos, las vemos presentes en niñas, niños y adolescentes.

La relación entre la salud mental y el consumo de drogas es compleja y multifacética. La mala salud mental puede aumentar la vulnerabilidad de una persona al consumo de drogas, y el consumo de drogas también puede empeorar problemas de salud mental existentes o desencadenar nuevos trastornos mentales.

Cuando se combinan las adicciones y otros trastornos psiquiátricos, se crea una situación compleja y desafiante para la persona afectada y para los profesionales de la salud que la están tratando. Estos trastornos co-ocurrentes, también conocidos como trastornos duales o comorbilidad, son bastante comunes. Las adicciones pueden coexistir con una variedad de trastornos psiquiátricos, como la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la esquizofrenia, entre otros.

Los problemas psiquiátricos pueden aumentar el riesgo de desarrollar adicciones

Estos problemas psiquiátricos pueden aumentar el riesgo de desarrollar adicciones y viceversa, el abuso de sustancias puede aumentar el riesgo de desarrollar problemas psiquiátricos. Además, a menudo estos trastornos se refuerzan mutuamente, lo que significa que la presencia de uno puede empeorar los síntomas del otro.

¿Cómo puedo propiciar un ambiente sano que abone a la salud mental de las niñas, niños y adolescentes y así prevenir el consumo de drogas? 

La comprensión y el apoyo de los seres queridos pueden ser fundamentales para ayudar a la persona a superar estos desafíos complejos. Es importante implementar estrategias que creen entornos más saludables que promuevan la salud mental y prevengan las adicciones. La combinación de educación, apoyo social, estilo de vida saludable y acceso a servicios de salud mental puede marcar una gran diferencia en la vida de las personas, sobre todo de nuestras niñas, niños y adolescentes

Te invitamos a conocer algunas de estas estrategias directamente en el sitio de Sociedad Educadora.

¡Sociedad Educadora y Centros de Integración Juvenil A.C. en equipo para prevenir adicciones!

Por Nilzy Angulo
 
Este domingo 15 de octubre, se llevó a cabo la edición 17 de La Carrera Nacional contra las Adicciones organizada por el Centro de Integración Juvenil A.C. por motivo del Día Mundial de la Salud Mental.
Esta carrera es un evento importante que tiene como objetivo crear conciencia sobre las adicciones y promover la salud mental, y se celebra en 112 ciudades de la República de forma simultánea. Este tipo de iniciativas son fundamentales para sensibilizar a la sociedad sobre los problemas de salud mental y las adicciones, así como para fomentar un estilo de vida saludable y activo.
Comprometidos con la salud mental y una vida libre de adicciones para niñas, niños, adolescentes y sus familias, el equipo de Sociedad Educadora estuvo presente como participante y patrocinador oficial de la carrera en el municipio de Culiacán. 
Es importante destacar que la salud mental es un aspecto fundamental de la salud en general, y el abuso de sustancias puede tener un impacto negativo significativo en la salud mental de las personas. Por lo tanto, eventos como este ayudan a crear conciencia sobre la importancia de abordar las adicciones y promover la salud mental en la sociedad.
La sinergia de las instituciones que abanderamos y trabajamos por la prevención es esencial para llegar a más personas y a diferentes contextos; además, la participación en este tipo de eventos no solo puede contribuir a la causa de la prevención de adicciones, sino que también puede promover un estilo de vida saludable, sana convivencia entre compañeros, amigos y familias generando factores de protección a personas que enfrentan problemas relacionados con el consumo de drogas.
 
¡Por una vida libre de adicciones!
 

Sociedad Educadora fortalece su compromiso con la institucionalidad y transparencia

Por Emma Santes

Después de un arduo proceso y cumpliendo con los criterios requeridos, Sociedad Educadora renovó la Acreditación en Institucionalidad y Transparencia (AIT) en el nivel óptimo, uno de los distintivos más importantes para todas las OSC de México, otorgado por Cemefi.

La AIT es una herramienta que, a través de diez indicadores, permite evaluar el nivel de formalidad de una organización de la sociedad civil y los instrumentos institucionales con los que cuenta para garantizar la transparencia de sus actividades.

 
“Esto refuerza la credibilidad del trabajo que realizamos en Sociedad Educadora en favor del bienestar de niñas, niños y adolescentes y nos brinda la oportunidad de crecer nuestros programas y seguir abonando a una vida libre de adicciones”.
Irving Salazar, Director de Sociedad Educadora A.C.

 

Dicha evaluación y posterior acreditación la realiza el Centro Mexicano para la Filantropía, institución social fundada hace 35 años que trabaja para habilitar y activar la responsabilidad ciudadana en la generación de valor social y que actualmente cuenta con 1,600 miembros, entre asociaciones civiles, empresas, fundaciones y personas en lo particular.

En búsqueda del fortalecimiento institucional, la visibilización de nuestras acciones y el tejido de redes que coadyuven a la realización de nuestros propósitos, Sociedad Educadora se dio a la tarea de buscar la renovación de este distintivo que orgullosamente portamos desde 2012.

Extendemos una felicitación a todas las instituciones que también este año se hicieron acreedoras al distintivo, y un agradecimiento a Cemefi por permitirnos ser parte de este proceso que nos ayudará a dirigir nuestros objetivos hacia las mejores estrategias para nuestro crecimiento y el reconocimiento de la sociedad.

Puedes consultar aquí la lista de instituciones acreditadas 2023.

Y tú, ¿recuerdas dónde aprendiste a tomar?

Por Nilzy Angulo
La normalización del consumo excesivo de alcohol en casa puede predisponer a menores de edad a repetir patrones, lo que los pone en un riesgo mayor.
 
¿Sueles tomar alcohol? ¿Lo haces en exceso? ¿Recuerdas dónde aprendiste a hacerlo?
El consumo de alcohol entre niñas, niños y adolescentes es hoy un tema preocupante y los adultos debemos abordarlo con medidas adecuadas de prevención, educación y apoyo.
La normalización de su consumo excesivo en casa puede predisponer a menores de edad a repetir patrones, lo que los pone en un riesgo aun mayor porque sus cuerpos y cerebros todavía no están en desarrollo.
Y es que el alcohol es una droga, y como tal, tiene efectos negativos en la salud física y mental, especialmente en los niños y adolescentes.
La exposición temprana puede llevar al consumo regular o problemático en la edad adulta. Muchas personas que hoy tienen problemas de alcoholismo tuvieron su primera experiencia durante la adolescencia, a menudo en fiestas familiares o eventos sociales.
Es importante destacar que, si bien el alcohol es legal y ampliamente aceptado en nuestro entorno, ya sabemos que su abuso tiene grave consecuencias para la salud y la vida de las personas, como los siniestros viales, por ejemplo.
Su consumo excesivo y problemático también puede dar lugar a problemas de salud, adicción, problemas legales y sociales, y puede ser la puerta de entrada a un patrón de consumo de otras drogas más peligrosas.

¿Por qué hemos normalizado tanto el consumo de alcohol?
El alcohol es una de las sustancias psicoactivas más ampliamente disponibles en muchas partes del mundo. Se vende legalmente en la mayoría de los países y podemos encontrarlo fácilmente en bares, restaurantes, tiendas e incluso en nuestras casas.
Nuestra cultura y manera de socializar nos invita siempre a tomar: simplemente si vamos a comer, a celebrar un cumpleaños, una fiesta de bautizo, hasta un funeral, en la mayoría de los casos el invitado que no puede faltar es el alcohol.
Esto ha creado una norma cultural que fomenta su consumo, a menudo desde una edad temprana. Está comprobado que la mayoría de las personas que empiezan a beber alcohol lo hacen en ambientes familiares y sociales, normalizando su uso.
Son muchas veces los padres de familia quienes introducen a sus hijos menores de edad en el consumo de alcohol, aunque sea “para probarlo”. El consumo moderado de alcohol es socialmente aceptable y se ve como una parte normal de la vida. Esto puede llevar a una minimización de los riesgos asociados con el alcohol y alentar su consumo temprano.
El alcohol no necesita promoción, pero, aun así, la industria invierte grandes cantidades de dinero en publicidad de sus productos. Estas campañas publicitarias a menudo presentan el alcohol como algo aspiracional, elegante y divertido, lo que puede influir en la percepción de las personas, especialmente de los jóvenes, quienes se encuentran en una etapa de búsqueda de identidad.
Desde Sociedad Educadora estamos seguras y seguros que los adultos deben ser ejemplos positivos en cuanto al consumo de alcohol. Si las niñas y niños ven a sus padres o cuidadores bebiendo de manera responsable o, preferiblemente, abstenerse de beber alcohol, es más probable que sigan su ejemplo.
Cuidar a niñas y niños del consumo de alcohol implica un enfoque preventivo, proactivo, una comunicación abierta y la creación de un ambiente de apoyo en el hogar.

¿Vapear? Algo que parece inofensivo, pero no lo es

Por Nilzy Angulo
Si tu hijo o hija está en la escuela secundaria, existe una gran probabilidad de que ya haya “vapeado” o conozca a alguien que lo hace
 
Pueden parecer dispositivos de memoria USB y hasta saber a fresa, mango, menta, cereza, pero contienen sustancias dañinas para la salud. Se trata de los vapes.
 
Aunque se usa el término «vapor», los vapes no producen vapor de agua, sino que producen un rocío en aerosol que contiene partículas ultrafinas que se respiran y llegan a los pulmones. Estas partículas pueden dañarlos y hacerlos más vulnerables a enfermedades.

También contienen nicotina adictiva, así como más de 30 químicos dañinos y metales pesados peligrosos.

Son populares entre los adolescentes. Con base en el trabajo que realizamos, en Sociedad Educadora podemos confirmar que la mayoría de ellos tienen conciencia de lo fácil que es conseguir un cigarro electrónico, a pesar de que su comercialización es ilegal.

Y es que la adolescencia es un periodo de iniciación en el que muchas y muchos jóvenes, por curiosidad, se interesan por cosas o actividades que antes no hacían; es probable que algunos comiencen a tomar alcohol, fumar tabaco o vapear.

¿Qué hacer si tu hija o hijo está vapeando?

· Si estás molesto o enojado, tómate el tiempo para calmarte antes de hablar con tu adolescente.

· Entabla una conversación respetuosa, haz preguntas que te generen información: «¿Por qué probaste los vapes? ¿Cómo te hace sentir vapear? ¿Qué contienen los vapes que usas? ¿Cuándo vapeas? ¿Cuáles crees que son los peligros?»

· Enfatiza que su salud es lo más importante y que no tolerarás una actividad peligrosa e ilícita como lo es vapear.

· Mantente involucrado en la vida de tus adolescentes y anímalos a participar en actividades positivas.

La escuela: ¿factor de riesgo o de protección?

Por Miriam Escarcega 

La familia es el primer núcleo de sociabilización donde todas las personas aprenden valores, cultura, creencias, comportamientos entre otras acciones. Así mismo, el ámbito escolar funge como un rol importante de fortalecimiento para dichas acciones que contribuye al desarrollo de las niñas, niños y adolescentes. 

Tanto en la familia como en la escuela se presentan factores de riesgo y protección, así como en los distintos ámbitos donde el menor se desenvuelve, sin embargo, en mi experiencia como Preventora impartiendo el taller Momento de Decisión, el alumnado deja muy en claro los riesgos a los que se enfrentan todos los días en la comunidad escolar. Algunas de las situaciones de riesgo que más resaltan en las sesiones es que algunos de sus compañeros consumen cerveza, mariguana y vapeadores, siendo este último una práctica muy común entre adolescentes dentro de los planteles educativos.  

Presión social por parte de los mismos compañeros

La presión que algunas niñas, niños y adolescente sufren por parte de sus compañeros es otra situación que los pone en riesgo, ya que la mayoría termina accediendo, ya sea que prueben una sola vez o sigan con el consumo de diversas sustancias y esto coincide con que en muchas de las ocasiones ellos están padeciendo algún tipo de violencia.

Hay una evidente falta de confianza entre alumnos y docentes. Las y los alumnos señalan que algunos de los maestros, maestras y directivos tienen una postura de autoritarismo la cual no permite un acercamiento hacia ellos, lo cual bloquea el canal de comunicación asertiva.

La escuela sigue siendo un factor de protección

No todo dentro de los planteles educativos son factores de riesgo, también encontramos muchos factores de protección como aquellos docentes y directivos que están dispuestos a brindar a alumnas y alumnos un lugar seguro para su desarrollo, buscando estrategias adecuadas de intervención para la prevención del consumo de sustancias adictivas y prevención de la violencia. El área de trabajo social y psicología juegan un papel importante dentro de estas intervenciones preventivas.

¿Todo listo para el regreso a clases?

Por Nilzy Angulo

Es muy probable que por estas fechas estés con la preocupación de que tu hijo o hija ya tenga su mochila lista con todos los útiles escolares que le pidieron para su regreso a clases, tal vez pagando inscripciones o cuotas escolares, revisando que su uniforme esté en condiciones, lavado, planchado y que sus zapatos o tenis sigan siendo de su talla.

Sabemos que te esfuerzas por trabajar para poder cumplir y adquirir todo lo necesario para el regreso a clases; seguramente se siente muy bien ir tachando poco a poco todos los útiles que vas comprando en la lista escolar. Sales a trabajar todos los días y te esfuerzas para poder adquirir todo lo necesario para el regreso a clases de tus hijas e hijos.

Aparte de comprar todos los útiles escolares, ¿no te está faltando algo más?

Es muy probable que por el regreso a clases haya nervios, dudas y tal vez miedos; aunque la escuela debería ser siempre un lugar seguro para todas las niñas y niños, siempre existe la posibilidad de enfrentarse a contextos adversos, te dejamos aquí otro tipo de lista, no una de útiles escolares, pero sí de aspectos que debes tomar en cuenta y cuidar, para mantener el bienestar de tus hijos e hijas.

Ponle mucha atención a cada uno de los enunciados de esta lista, porque al mismo tiempo encontrarás cómo puedes ayudar a manejar con asertividad los posibles riesgos que se puedan presentar en su ambiente escolar.

Bullying y acoso por parte de otros compañeros:

  • Establece un ambiente de confianza donde tus hijos e hijas se sientan cómodos compartiendo sus experiencias contigo.
  • Ayúdales a comprender que el bullying no es su culpa y que merecen respeto y seguridad en la escuela.
  • Enséñales a establecer límites saludables y a decir «no» si se encuentran en situaciones incómodas o dañinas.
  • Mantén una comunicación regular con los maestros y el personal escolar.

Presión académica:

  • Ayuda a tus hijas e hijos a establecer metas académicas realistas y alcanzables.
  • Ayuda a tus hijas e hijos a desarrollar habilidades de organización y manejo del tiempo.
  • Enséñales estrategias para manejar el estrés y la ansiedad.
  • Celebra sus logros.

Influencias negativas de los compañeros:

  • Mediante la comunicación asertiva, conoce quiénes son sus amigas y amigos; pregúntales sobre ellos.
  • Explícales que no es necesario ser amigos de todos y que está bien distanciarse de personas que puedan ser perjudiciales.

Sé un padre y una madre de familia presente

Es importante, que, en medida de lo posible, te conviertas en un padre o madre de familia presente dentro de la comunidad escolar, así puedes estar al tanto de las actividades o situaciones que pasan en la escuela de tus hijas e hijos; así también logras conocer el ambiente que rodea al plantel, ya que muchas veces estos se encuentran en zonas de riesgos; esta información te hará crear mejores estrategias para preservar el bienestar de tus hijas e hijos y ellos, con toda su lista de útiles tanto materiales como emocionales, puedan dedicarse a estudiar.

¡Exitoso regreso a clases para todas y todos!

¿Qué hago si tengo curiosidad de probar drogas?

Por Nilzy Angulo

La curiosidad puede ser un factor influyente en el consumo de drogas, especialmente entre los jóvenes y las personas que están experimentando en busca de identidad o emociones, como platicamos la semana pasada.

Y es que la curiosidad es una motivación natural para explorar el mundo que nos rodea, aprender y descubrir nuevas sensaciones. Sin embargo, cuando se trata del consumo de drogas, la curiosidad puede tener efectos tanto positivos como negativos.

 

¿Cómo decirle “no” a algo que me hace daño, pero me causa curiosidad?

El aprender a decir “no” puede sonar a reto que no a todo mundo se le facilita, pero el saber hacerlo, es una herramienta importantísima que te permitirá cuidarte de muchas situaciones de riesgo y es un paso importante para cuidar tu bienestar emocional y físico.

 

No aprenderemos a saber decir “no” de la noche a la mañana

La mayoría de las cosas en la vida son un aprendizaje, y para aprender a decir “no” debemos trabajar muchos aspectos: tener información clara y una autoestima alta para lograr la seguridad de tomar decisiones asertivas. 

Para abordar la curiosidad en relación con el consumo de drogas, es fundamental fomentar la educación sobre los riesgos y efectos de las drogas, promover habilidades de toma de decisiones informadas y ofrecer un ambiente de apoyo para que las personas puedan hablar abiertamente sobre sus inquietudes y dudas.

Aquí tienes algunos consejos que podrían ayudarte a manejar esta situación:

· Autoconciencia: Reconoce y comprende tus propias emociones para reflexionar sobre por qué sientes curiosidad hacia algo que sabes que podría ser dañino para ti. 

· Evalúa los riesgos y beneficios: Considera tanto los beneficios como los riesgos y daños potenciales. Esto te ayudará a tomar una decisión más equilibrada.

· Establece límites claros: Define límites para ti mismo y comunica tus decisiones a las personas involucradas. 

· Desarrolla habilidades de comunicación asertiva: Aprende a expresar tus pensamientos y sentimientos de manera clara y respetuosa. No tengas miedo de decir “no”.

· Encuentra alternativas: Si te sientes atraído por algo que podría dañarte, busca alternativas más saludables que te permitan satisfacer tu curiosidad sin poner en peligro tu bienestar. Por ejemplo, si sientes curiosidad por probar drogas, podrías investigar y aprender sobre sus efectos negativos en lugar de consumirlas.

· Busca apoyo: Habla con amigos, familiares o profesionales de confianza sobre tus deseos y preocupaciones. 

· Enfócate en tus metas: Recuerda cuáles son tus objetivos a largo plazo y cómo esta curiosidad podría no ayudarte a lograrlos. 

· Practica la autorregulación emocional: Aprende técnicas para manejar la tentación y las emociones intensas que puedan surgir al enfrentar esta situación. La respiración profunda puede ser útil para mantener el autocontrol.

 

Recuerda que decir «no» a algo que te causa daño pero que también genera curiosidad es un proceso gradual. No te sientas mal si enfrentas desafíos en el camino. Lo más importante es tomar medidas proactivas para proteger tu bienestar y tomar decisiones conscientes que te ayuden a alcanzar tus objetivos y vivir una vida saludable y plena.